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デジタルデトックス

BigMe白黒スマホ5ヶ月。YouTubeを絶てなかった私が、環境ごと変えた記録

2026/8/28    EInkスマホ, Kindleスマホ, デジタルデトックス, ローテク化, 白黒スマホ

YouTubeとインスタのショート動画を、何時間も見続ける日が続いて嫌になった。iPhoneを白黒にしたり、アプリを消したり、ロッキングコンテナに入れたり——全部ダメだった。 2026年4月2日から、 ...

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